運動施設– Sports –

お子様からシニア世代まで楽しく運動ができる

健康づくりに欠かせないのは、楽しくカラダを動かすこと。
お子様からシニア世代まで「阿蘇元気の森」では、大自然の中で楽しく運動をすることができます。
カラダだけでなく、同時に頭脳を使うことも大きなポイントとなっており、頭とカラダをバランスよく鍛えて活性化することできるよう工夫されています。また、みんなで運動をすることはコミュニケーションの向上にも繋がります。

運動施設

2023年12月1日〜2024年1月31日
施設名大人料金
(中学生以上)
子ども
(小学生)
幼児
(4歳以上)
平日土・日・祝
元気の森[通常営業]2,000円1,000円10:00〜16:00
(受付終了15:30)
9:00〜17:00
(受付終了16:30)
元気チャレンジ館1,200円800円10:00〜16:00
(受付終了15:30)
9:00〜17:00
(受付終了16:30)
幼児チャレンジ館1,200円
※18歳以上
1,500円
※1歳以上
10:00〜16:00
(受付終了15:00)
9:00〜17:00
(受付終了16:30)
肉体年齢測定館1,800円1,000円10:00〜16:00
(受付終了15:00)
9:00〜17:00
(受付終了16:30)

大自然融合体感地元気の森

頭とカラダをフル回転!大自然の中で健康を体感

元気の森
元気の森
元気の森

大自然融合体感地「元気の森」は、身体と頭脳の両方を最大限に使って、大自然の中で健康づくりが出来る、健康を目的とした運動施設です。
1万坪の自然の森や谷を活かして作られた、大自然の中の運動装置で、子どもはもちろん、大人も高齢の方も、ご自身の体力や年齢に合わせた健康づくりができるように工夫が凝らされています。

楽しんでチャレンジしているうちに健康づくりができてしまう。そんな、他には無い不思議な装置の数々を大自然の中で存分にお楽しみください。

各装置の利用方法・注意事項をよくお読みになり、難しいと判断したら無理せずパスして進んでください。来園の際は、運動に適した服装をおすすめ致します。
全てのアトラクションを体験される場合、1時間30分~2時間を目途にゆっくりとお楽しみください。

ローリング・ファネル

巨大なトンネルが回転をしています。トンネル内にいくつかの星がペイントされています。その星にタッチしながら通り抜けます。抜け出しても体は船の中にいるような感覚を残しています。

バランス感覚・平衡感覚

嘆きの登り口

いよいよ、巨大アトラクションの始まりです。彩り豊かな多数のオブジェをタッチしながらゆっくりと登っていきます。凹凸をのりこえて進んでいきましょう!

脚力・下半身の柔軟性

ねじれの道

立体的にねじれた道が丘の斜面に現れます。まるで、多数の大蛇が寝そべっているようなこのアトラクション、実は迷路なのです。グネグネ道を落ちずに進もう。

脚力・下半身の柔軟性

パイプライン

高さが様々に異なっているパイプをまたいだり、くぐったりして進んでいきましょう。

柔軟性・判断力

デレンケン迷宮

全長1㎞に及ぶ巨大な運動迷路。たくさんの障害物を通り抜けながら、出口を目指しましょう!

記憶力・判断力・脚力

よどみの壁

細くて歪んだ足場から落ちないように、ねじれた壁を進んでいきましょう。

柔軟性・背筋・腕の筋肉

骨の洞窟

巨大な動物の骨のようなぐにゃぐにゃに曲がったパイプの中を進みます。体を曲げたり伸ばしたり、しゃがんだりして進みましょう。

柔軟性

キングスライダー

全長80mの日本最大級の滑り台です。圧倒的な開放感と爽快なスリルを是非お楽しみ下さい。

◆ご利用料金(※別料金): 500円(ヘルメット・肘あて・手袋・麻袋 のレンタル含む)
※キングスライダーは状況により予告なしに営業を休止する場合がございます。予めご了承ください

下半身の筋肉強化

【アドベンチャーゾーン】輪切りの森

20種類もの装置が楽しめる運動アトラクションエリア。丸太や石などで作られた遊び感覚いっぱいの装置にチャレンジ

【アドベンチャーゾーン】赤い壁の迷宮

20種類もの装置が楽しめる運動アトラクションエリア。丸太や石などで作られた遊び感覚いっぱいの装置にチャレンジ

【アドベンチャーゾーン】凍結の頂上

20種類もの装置が楽しめる運動アトラクションエリア。丸太や石などで作られた遊び感覚いっぱいの装置にチャレンジ

※営業時間は時期により変更となる場合がございます。
※対象年齢は4歳以上です。(一部、小学生以上の対象装置あり)
※3歳以下の幼児のお子様は無料で入場できます。ただし、保護者の方の管理のもとで無理なくご体験できる範囲でご利用ください。
※お子様は保護者同伴でお願いいたします。
※お手洗い・休憩所等は場内にございます。
※キングスライダーは天候等による斜面の状況やメンテナンス工事などで予告なしに営業を休止する場合がございます。営業状況は当日元気の森スタッフにご確認ください。

全天候型運動施設元気チャレンジ館

家族みんなで健康づくり

元気チャレンジ館
元気チャレンジ館
元気チャレンジ館

頭とカラダの挑戦!

大迷路などの装置に挑戦!全身を使って数々の障害物にトライしながらゴールを目指そう!
家族での運動は親子の絆を生み出すだけでなく、お子様の成長のきっかけになります。

自分の体力としっかり向き合うことができるよう、あらゆる視点で工夫が凝らされていて幅広い年齢層の方々に遊び感覚で運動にチャレンジしていただけます。

運動能力・筋肉を活性化、家族や仲間とのコミュニケーションに繋がります。

鋼の菅

障害物に当たらないようトンネルの中を進んでいく

下肢の運動、バランス力など

ボールロード

ボールロード

ボールが沢山入った通路の中を進んでいく。

脚力、集中力、下肢の運動など

リングタッチ

ランダムに光るボタンを探して押す

動体視力、反射神経の育成、全身運動

ボタンプレス

壁一面にちりばめられたランダムに光るボタンを素早く押す。

動体視力、反射神経の育成、全身運動

【巨大迷路】スターディングバー

全身を使って数々の障害物にトライしながらゴールを目指すアトラクション。巨大な運動迷路にみんなで挑戦!

【巨大迷路】ストーンクライム

全身を使って数々の障害物にトライしながらゴールを目指すアトラクション。巨大な運動迷路にみんなで挑戦!

【巨大迷路】ナローロード

全身を使って数々の障害物にトライしながらゴールを目指すアトラクション。巨大な運動迷路にみんなで挑戦!

【巨大迷路】ステップバー

全長80mの日本最大級の滑り台です。圧倒的な開放感と爽快なスリルを是非お楽しみ下さい。

全身を使って数々の障害物にトライしながらゴールを目指すアトラクション。巨大な運動迷路にみんなで挑戦!

全天候型運動施設幼児チャレンジ館

楽しい装置で運動が好きになる

 

幼児チャレンジ館
幼児チャレンジ館

運動・体力の基礎をつくる重要な時期のお子様のために考案されたオリジナル運動装置が約40種類。

思いりのびのびと動くことは健やかな心の育ちも促する効果があります。遊びゴコロいっぱいの運動装置にチャレンジしながら、自然に楽しくカラダを動かすことができる幼児専用の施設です。

運動を通して自分の身を守る能力を養い、上手に体を動かし運動を行う楽しさを発見します。小学校に入る前のお子様と一緒に楽しめる運動施設です。

※0~6才(未就学児)までの乳幼児対象施設となります。

【6ヶ月〜2歳】つたい歩き棒

棒につかまって立ちあがったり、伝い歩きをする。

伝い歩きの促進、脚で体重を支える、下肢の上下運動、平衡感覚など

【6ヶ月〜2歳】いないいないばぁ

ボタンを押すと木の陰から動物が顔を出す。

記憶力、予測力の育成など

【6ヶ月〜2歳】どこにはいるかな

ブロックを同じ形のところにはめる。

ものをつかむ・離す動作、記憶力など

ボールプール

【6ヶ月〜2歳】はじめてのボールプール

たくさんのボールの中で遊んだり、玉入れなどをする。

好奇心、挑戦する気持ちを育成など

【3歳〜6歳】手のひらタッチ

ランダムに光るボタンを探してタッチする。

動体視力、反射神経の育成など

【3歳〜6歳】ふわふわマット

ふわふわなマットの上でバランスをとりながらジャンプしたり歩いたりする。

バランス感覚の育成など

【3歳〜6歳】すべりだい

柔らかいボールのプールへダイブ。遊びゴコロいっぱいの滑り台。

バランス感覚、チャレンジ精神の育成など

なんのあかちゃん?

親子の赤ちゃんを探してセットすると、その動物の鳴き声がする。

ものをつかむ・持ち上げる力の育成など

生後6ヶ月〜2歳

「歩く」基本動作を習得するため、「はいはい」「つかまり立ち」などを習得します。手先なども少しずつ器用になり、音や光や様々形のものに触れることで遊びながら五感を刺激し発達も促します。お子様がどんなものに興味を持って何ができるのか、一緒に遊びながら見つけていきましょう。

生後3歳〜6歳(未就学児)

基本的な運動機能が定着し始め、バランス感覚なども発達してくる時期。「登る」「降りる」「進む」「跳ぶ」といった巧緻性やモノの動きに反応することで反射神経も育成します。お子様が上手にできた時にはたくさんほめてあげることで、成功体験の機会を味わうことでより運動への興味を引き出します。

全天候型運動施設肉体年齢測定館

肉体年齢測定ができる

 

肉体年齢館
肉体年齢館

7種類の運動装置に挑戦をして、ゲーム感覚で楽しく肉体年齢測定ができる施設です。

柔軟性、持久力、記憶力、脚力、バランス性、瞬発力、正確性、腕力、俊敏性といったあらゆる運動能力と向き合いながら測定を行います。

運動体験後にはお客様ごとに個別の総合測定結果表をお渡しします。今後の運動のアドバイスも記入されているので、生活に運動を取り入れていただくための指針としてもご活用いただけます。

運動能力・筋肉を活性化
個別の総合測定結果表をお渡しいたします(中学生以上)
運動装置に「メッツ」(運動強度)を表示しています

ステップテスト

一直線のパネルの上を一往復大股で歩き、何歩で帰ってこれるのかを測定する

脚力、下肢の運動、バランス力など

リングストレッチ

左右にあるボタンの光ったボタンを押していく。

反射神経の育成・バランス力向上など

ケンスイ

腕の力でしっかりと引く

上肢の運動、持久力など

フットストレッチ

ランダムに光るパネルの上を踏む

下肢の運動、バランス力、脚力など

メモリーステップ

正面パネルに映った7ケタの数字を記憶し、パネルを踏む

記憶力など

もも上げ

左のバーは左脚で、右のバーは右脚でもも上げを行い、音が鳴るまでバランスを保ちながら脚を上げ続ける。

バランス力、下肢の運動など

ブッシュフル

ランダムに光ったボタンを探して押す

動体視力、反射神経の育成、全身運動など